薏仁 老寶氐黑糙米 全部分類

【保羅教你做布丁和派】蘋果黑莓金寶酥粒派

布丁

蘋果（去皮去核）,黃油,砂糖,黑莓,全麥麪粉,快熟燕麥片,幹海藻碎（可不放）,紅糖,無鹽黃油,葵花籽仁,南瓜子仁

綜合評分 8.1

豆漿機版醇豆漿，五穀豆漿，各類豆奶，番薯胡蘿蔔奶昔，玉米汁，西蘭花奶油濃湯，黑芝麻糊，米糊，銀耳薏仁枸杞紅棗蓮子養顏羹，栗子核桃露，黑豆糕綠豆糕，老北京豌豆黃，紅豆沙，鹹香南瓜粥

豆漿機

豆子，米等等,牛奶，水等等

綜合評分 9.0

豆漿機版醇豆漿，五穀豆漿，各類豆奶，番薯胡蘿蔔奶昔，玉米汁，西蘭花奶油濃湯，黑芝麻糊，米糊，銀耳薏仁枸杞紅棗蓮子養顏羹，栗子核桃露，黑豆糕綠豆糕，老北京豌豆黃，紅豆沙，鹹香南瓜粥

豆漿機

豆子，米等等,牛奶，水等等

綜合評分 8.9

茯苓薏仁瘦身湯

湯羹

里脊,茯苓,茯神,南北杏仁,薏仁,黑棗

綜合評分 9.0

中島老師的快手巧克力戚風

中島老師

蛋黃糊︰低筋粉,可可粉,黃蔗糖（沒有可用白砂糖）,蛋黃,水,朗姆酒,巧克力（未添加乳制品，我用的黑巧）,菜籽油（無味炒菜油既可）,蛋白糊︰蛋白,黃蔗糖（沒有可用白砂糖）

綜合評分 7.7

中島老師的酒糟脆餅

中島老師

低粉,鹽,酒糟（柔軟型）,玉米油（或其他種類無味植物油）,水

綜合評分 8.0

青井老師的菠菜戚風

青井老師

蛋黃（大號雞蛋）,菜籽油,牛奶,水煮菠菜,低筋面粉,蛋白（大號雞蛋）,細砂糖

綜合評分 7.2

青井老師的巧克力戚風

蛋糕

蛋黃,植物油,牛奶,巧克力,低筋面粉,法芙娜可可粉,蛋白,白砂糖

綜合評分 9.5

胡蘿卜椰蓉戚風（我不生產戚風我只是中島老師的搬運工←←泥垢！

中島老師

【蛋黃糊】,低筋面粉,白砂糖,蛋黃,玉米油,胡蘿卜,椰蓉,水,【蛋白霜】,蛋白,白砂糖

綜合評分 7.1

『黑蒜洋蔥燉排骨湯』電飯煲電子鍋版

電飯煲

電子鍋,黑蒜,洋蔥,香菇,排骨,水,鹽

綜合評分 9.1